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5 Dicas para acordar cedo e bem!

By on 13/01/2017

Como a maioria das pessoas eu adoro acordar cedo! Só que não. Pois é eu admito, tenho dificuldades para madrugar e adoro dormir até um pouquinho mais tarde. Porém, meus dias ficam muito produtivos quando me levanto cedo. Pensando nisso reuni aqui 5 dicas que me ajudam na hora de madrugar ! Bora lá.

1ºDica: Durma cedo

Essa com certeza e a dica mais obvia de todas. E acho que é também a mais importante, quando temos que acordar cedo não significa que devemos nos privar de algumas horas de sono. Portanto, defina que horas você precisa ou quer acordar, subtraia seu número de horas ideal ( varia de 6 a 9 horas) e vá dormir no horário mais adequado. Como sou péssima para seguir horários e rotina configurei um alarme no meu celular. Quando ele desperta sei que tenho uma hora para tomar banho, comer,  ler, me acalmar,  agradecer e enfim, dormir.

2º Dica: Prepare-se na noite anterior

É bem chato acordar e pensar que temos um milhão de coisas para fazer, lavar louça, preparar o café da manhã, escolher que roupa vestir, arrumar a bolsa, enfim  o que puder adiantar antes de dormir, adiante. Não durma com louça suja na pia; já pense no que vai comer de café da manhã e prepare o que puder ser preparado; separe a roupa que vai usar no dia seguinte e faça uma lista de tarefas para não se esquecer de nada. Essa dica com certeza faz meu dia nascer mais feliz!

3º Dica: Tenha um objetivo

Se você precisa acordar cedo para ir ao trabalho ou  à escola/faculdade, você já tem motivos de sobra para acordar cedo. Porem se você é como eu  e deseja acordar mais cedo, mesmo que não tenha que obrigatoriamente levantar cedo. Tenha um objetivo convincente o bastante para tirar você da cama, que pode ser: aumentar sua produtividade, fazer exercícios físicos, terminar suas tarefas mais cedo, adiantar alguma coisa do trabalho, assistir um filme a noite, ler mais capítulos de um livro, se divertir etc… Quanto melhor o motivo mais animo você terá para sair do ninho.

 4º Dica: Deixe o celular longe

Se você usa o celular como despertador (meu caso), considere deixa-lo longe da cama, assim terá que levantar para desativar o alarme e as chances de querer voltar pra cama são menores. Mas atenção: ele tem que ficar suficientemente perto pra que você o escute.

 5º Dica: Tome banho e um café da manha reforçado

Qualquer coisa que te ajude a despertar é bem-vinda. No meu caso, cafeína é fundamental. Tomar um banho de 5 minutos também funciona muito bem, durante o banho ainda da pra colocar aquela playlist que você ama e começar o dia louvando ao Senhor (uso essa dica para cronometrar o tempo no banho Hahah).

E ai gostaram das dicas? Me conte nós comentários, vou adorar saber!

Muitos beijos, Will.

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Armário Cápsula | Moda | Organização | Uncategorized

Armário Cápsula | Manual da limpeza do guarda roupa

By on 11/01/2017

Desde que  participei da Dieta Fashion descobri que comprar menos nós faz repensar melhor sobre as coisas que já possuímos e acabei percebendo que não estava me fazendo bem viver  apegada. Ter um armário lotado de peças que não eram utilizadas, só ocupava espaço e tirava a visibilidade das peças que realmente eram necessárias.

Por isso decidi fazer uma limpeza no meu guarda roupa e retirar dele tudo que não fará falta. Vou compartilhar com vocês algumas dicas que me ajudaram na hora de fazer a limpa, seguir esse passo a passo me ajudou a avaliar as peças de maneira consciente e definir aquelas  que deveriam ou não permanecer no meu armário. Vamos lá?

1. Tire e avalie todas as peças do seu guarda-roupa

É muito importante escolher um dia que você tenha tempo. Coloque uma roupa confortável, prenda o cabelo (sou dessas que trabalha melhor de cabelo preso) e mãos a obra! Se tiver muitas peças e não quiser que seu quarto pareça uma zona de guerra, divida essa tarefa em três partes, primeiro retire as peças Primavera/Verão depois Outono/Inverno e por ultimo as bolsas, acessórios e sapatos. Fazendo dessa forma não vai parecer que uma bomba explodiu no seu quarto.

Analise todas essas peças. Pergunte a si mesmo: Me serve? Eu realmente uso? Ainda é o meu estilo? Tem valor sentimental? Eu compraria isso hoje?Depois de ter avaliado todas as peças, é hora de separa-las.

2. Separe o monte das peças que ficam

Nesse monte você deve manter aquelas peças que não consegue viver sem, que vestem bem e que são a sua cara. Lembre-se que tudo o que for ficar precisa servir, precisa ter o seu estilo e precisa ser USÁVEL. Fique com aquilo que você realmente usa. Terminou essa pilha? Analise se alguma peça precisa de ajuste. Separe para mandar ajustar. Não enrole! Se não ela vai virar mais uma peça parada.

3. Separe as peças que não ficam entre: lixo, doações e vendas

Separou tudo aquilo que não vai mais usar, então agora, distribua essas peças em três montes: para jogar fora, para doar e para vender.

A primeira coisa é jogar no lixo tudo aquilo que está feio, rasgado, cheio de bolinhas, manchado e desbotado. Se você não usaria aquilo, não ache que outra pessoa, mesmo que com uma condição financeira diferente da sua, gostaria de usar. 

Separe com carinho as roupas que você vai doar pense nas suas amigas que já elogiaram aquela peça em você ou em alguém que realmente ficaria feliz em ganhá-la ou que esteja precisando. Doe para essas pessoas ou para uma causa que confie!

Todo mundo tem aquelas peças que pagou caro e muitas vezes nem usou. Nesse caso, nada mais justo que recuperar o dinheiro investido nelas, não é mesmo? Venda aquelas peças que você tem certeza que muitas pessoas comprariam numa loja: bem cuidadas, novas com etiqueta, na tendência, peças que simplesmente não caíram muito bem em você ou que estão grandes/pequenas.

4. Coloque tudo de volta no lugar

Agora é hora de guardar tudo o que ficou. Organize o armário de maneira que as roupas e os calçados fiquem o mais visíveis possível, assim, na hora de se arrumar, você terá mais facilidade de fazer combinações.

5. Desapegue!

Não guarde coisas que você no fundo sabe que não precisa. Pense no seu comportamento e nas suas escolhas do dia a dia e vai ser fácil identificar o que realmente usa. É claro que vão haver aquelas peça não usáveis mas que são especiais com valor sentimental? Nesse caso, guarde as  com carinho num lugar separado (uma caixa em cima do guarda roupa ou em um baú no pé da cama).  Um dia, essas peças serão vintage e sua filha/neta poderá achar o máximo.

O mais importante de tudo isso é não deixar nada parado.

Sempre pense que no lugar daquilo que você não usa poderia estar algo mais importante, mesmo que seja um espaço vazio para arejar as roupas. Um armário livre de excessos nos permite aproveitar muito mais as roupas que temos.

Depois da limpeza estou me sentindo literalmente mais leve, consegui me livrar de tudo que estava parado, acumulando poeira e desperdiçando espaço. Refleti muito enquanto praticava o desapego e cheguei a conclusão que o mais importante de tudo é ser sincera com sigo mesma, não falo apenas do acumulo de roupas e objetos, mas sobre  quantas vezes guardamos em nossos corações frustações, injustiças, tristezas e magoas. Hoje percebi que devemos desapegar de tudo que não nós faz bem.

Espero com este post te encorajar a estender a faxina do seu guarda roupa, a uma faxina ainda mais profunda, a do seu coração. Nossas roupas funcionam como uma embalagem, sei que é muito bom se sentir bonita por fora, mas é melhor ainda quando também nos sentimos dessa forma por dentro. Pense nisso! E me conte o que achou das dicas? Bora começar essa faxina!

♥ ♥ ♥

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Internet | Uncategorized

5 Razões para usar e amar o Pinterest

By on 09/01/2017

Conheci o Pinterest em 2013 quando a Talita do Blog da Talita estava organizando os preparativos do seu casamento, desde então essa rede social se tornou a minha favorita. Foi amor a primeira visita! O Pinterest tomou conta do meu coração e sempre que estou a procura de inspiração navego por ele.

O Pinterest  funciona como um mural de imagens online, organizadas em (painéis). Ele também é bem simples de usar, lá você pode salvar (pinar) imagens que já fazem parte do catálogo da própria rede ou adicionar imagens novas, instalando o widget, no seu navegador, que permite pinar imagens enquanto você navega por sites e blogs. Por esses e outros motivos decidi fazer esse post com as 5 Razões que me fazem usar e amar o Pinterest.

1º Imagens organizadas

Sempre salvei minhas imagens em pastas no computador, sabe? Mas as pastas ficavam tão bagunçadas que acabavam mais atrapalhando que me ajudando. Quem nunca? Agora com o Pinterest minhas imagens ficam todas organizadas por categorias e sempre que quero posso compartilha-las com o mundo ou mantê-las privadas, posso também acessa-las de qualquer lugar que eu estiver, basta apenas ter um celular, tablete ou computador por perto com acesso a internet.

2º Agregador de conteúdo

Outra característica do Pinterest é que além de pesquisar você pode armazenar as imagens nele. Isso facilita muito,  na hora de salvar links, pra ler depois. No Pinterest as imagens quando clicadas te direcionam para o site ou blog que produziu o conteúdo e assim você tem acesso a muito mais informação e inspiração.

Por isso ele é uma ferramenta importantíssima de divulgação de blogs nos Estados Unidos onde perde apenas para o Facebook, entre as redes sociais que direcionam mais tráfego para sites.

Essa tendência está a cada dia se fortalecendo mais e mais  aqui no Brasil. No canal de youtube da Marieli Mallmann do Blog Compra-se um fusca ela fala sobre isso e da dicas para bloqueias que querem utilizar o  Pinterest como  ferramenta de divulgação.

3º Excelente fonte de pesquisa

Não existe uma rede mais GIRLS POWER que o Pinterest, lá quem manda são as mulheres, a rede possui mais de 80% de usuárias do sexo feminino, isso a torna uma excelente fonte de pesquisa para: moda, beleza, decoração, alimentação e viagens  — temas que fazem sucesso com a mulherada. O que mais me encanta e que a maior parte do conteúdo é interessante de verdade, quando você clica em uma foto, ela te leva a varias outras com o respectivo tema, dessa forma você e atingido com uma avalanche de ideias lindas e inspiradoras do assunto que você deseja.

4º Super mood board pessoal

As imagens que você encontra por lá são tão lindas e inspiradoras que você acaba aprimorando o seu olhar e colocando mais capricho nas coisas que faz. Sempre fui muito detalhista. Mas confesso que com o Pinterest comecei a dar ainda mais atenção aos detalhes: do look, da arrumação da casa e até das fotos. Hoje catalogo por lá todas as inspirações que enchem meus olhos e depois tento trazer essas coisas para a minha vida.

Acredito que o Pinterest não e só um lugar para guardar ideias, pra mim ele é um facilitador de realizar sonhos! (filosofei )

5º O paraíso do faça você mesma

Meu lema é: Onde falta dinheiro, tem que sobrar criatividade.

Esse é um dos maiores motivos que me fazem amar o Pinterest, ele é cheio de criatividade! Quando começo a rolar entre aquelas imagens acredito que tudo é possível, lá tem tutorial, passo-a-passo e dicas pra tudo! É só botar a mão na massa e treinar.

Se você ainda não tem conta no Pinterest é só se cadastrar aqui com seu email ou conta do facebook. Aí é só me seguir no pinterest.com/WillianaPaulino

Curtiu a dica ? Então faça sua conta  e deixa o link de perfil aqui nos comentários. Vou adorar conhecer.

Muitos beijos, Will.

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